一般来说，手机的使用寿命在 2-3年之间，但具体时间取决于个人的使用习惯和维护情况。对于轻度使用者，手机可能可以用到3-4年，而重度使用者可能需要每1-2年更换一次。
定期清理垃圾文件和缓存，以保持手机运行的流畅性。
避免手机过度充电，并使用原装充电器和数据线，以保护电池寿命。
及时安装系统更新，以确保手机系统的稳定性和安全性。
注意防水防摔，减少手机因意外损坏的风险。
如果手机在使用过程中出现严重的性能问题或无法满足日常使用需求，那么就需要考虑更换新手机了。此外，随着技术的不断更新，如果追求最新的技术体验，例如更快的运行速度、更高的屏幕分辨率或更先进的摄影功能，那么每两年换一次手机可能是一个不错的选择。
总之，手机更换时间并没有一个绝对的标准答案，主要取决于个人的使用需求、经济状况和维护情况。