手机每天关机的时长 并没有一个固定的标准，这主要取决于个人的使用习惯和手机的实际情况。以下是一些常见的建议：
每天关机一次：
有人认为每天关机一次可以清理手机中的垃圾文件，减少卡顿，并建议每次关机时长为10-15分钟。
每周关机一次：
也有建议认为每周关机一次更为合适，每次关机时间可以持续5到10分钟，这样可以在不妨碍日常使用的情况下，有效清理系统垃圾。
根据使用情况调整：
对于日常轻度使用的用户，每周关机一次可能较为合适；而对于重度使用者，如游戏爱好者或长时间使用手机的专业人士，建议每两到三天关机重启一次，以更好地清理缓存和垃圾文件。
避免频繁开关机：
虽然每天关机一次看似能够保持手机清洁，但频繁的开关机实际上会对存储器造成额外的读写操作，可能加速硬件老化。
建议
如果你每天使用手机的时间较长，建议每周关机一次，每次关机时间控制在5到10分钟，以维护手机性能。
对于每天使用手机时间较短的用户，可以选择每周关机一次，或者根据手机的实际运行情况适当调整关机频率。
无论哪种情况，都应避免频繁开关机，以延长手机的使用寿命。