小孩玩手机的时间应根据其年龄和具体情况来严格控制。以下是一些具体的建议：
2岁以下的幼儿：
不应接触任何电子屏幕，以保护其视力和身心健康。
2~5岁的儿童：
每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，每次使用时间建议不超过20分钟，之后应休息一段时间，避免眼疲劳。
3岁左右的孩子：
每天累计使用电子产品的时间不超过半个小时，且家长需做好时间控制和内容筛选，避免孩子过度沉迷。
3岁以下的孩子：
每天使用电子产品的总时长建议为15-20分钟，且不应在睡前使用。
7-9岁（小学低年级）的孩子：
虽然好奇心强，但每次看电视或上网时间不宜超过2小时，并且家长需进行适当的内容把关和亲子互动。
18岁前的孩子：
建议尽量减少手机的使用，避免辐射对生长发育的影响，并且家长应引导孩子正确使用电子产品。
综合以上建议，可以得出以下结论：
2岁以下：完全避免接触电子屏幕。
2~5岁：每天总时长不超过1小时，每次不超过20分钟，且间断使用。
3岁：每天累计时间不超过30分钟。
3~6岁：尽量不接触手机游戏。
7-9岁：每次看电视或上网时间不超过2小时。
18岁前：尽量减少手机使用，避免辐射影响。
家长应根据孩子的具体情况和需求，制定合理的电子产品使用计划，并严格执行，以保护孩子的身心健康和良好习惯的养成。