手机变慢的原因是多方面的，主要包括以下几点：
硬件老化
随着时间的推移，手机的硬件设备（如处理器、内存、电池等）会逐渐老化，导致性能下降，从而影响手机运行速度。
系统缓存垃圾过多
使用手机过程中会产生大量的缓存垃圾文件，如浏览网页、安装卸载应用程序等产生的临时文件，这些文件会占用手机的存储空间，导致手机运行速度变慢。
病毒感染
智能手机存在被病毒感染的风险，病毒或恶意软件可能会占用大量系统资源，导致系统性能下降、数据泄露等严重后果。
存储空间不足
手机存储空间被应用程序、照片、视频等占用，当存储空间接近满时，系统需要花费更多时间来管理和读取数据，从而影响手机性能。
后台应用程序过多
许多应用程序在关闭后仍在后台运行，消耗内存和处理资源，导致手机运行速度变慢。
系统更新不及时
如果长时间不更新手机操作系统和应用程序，可能会导致手机性能下降，因为新版本的系统和应用程序通常会包含性能优化和 bug 修复。
应用程序过多或过于臃肿
安装过多的应用程序，或者某些应用程序本身过于臃肿、占用大量资源，也会导致手机性能下降。
手机过热
手机过热会导致处理器降频，从而影响手机的性能。长时间使用高负荷应用、边充电边使用手机、或者手机散热不良都可能导致手机过热。
解决建议
及时更新系统和软件
定期检查并安装系统更新和应用程序更新，以确保手机的安全性和稳定性。
清理缓存和垃圾文件
使用手机自带的管理工具或第三方清理软件定期清理缓存和垃圾文件，以释放存储空间和提高运行速度。
安装安全软件
安装可靠的安全软件，实时监控手机安全，检测并清除恶意软件、病毒等，保护隐私和数据安全。
关闭不必要的后台应用
定期检查并关闭不必要的后台应用程序，释放内存和资源，提高手机性能。
检查硬件状况
如果手机使用没两年就出现卡顿，可能是硬件老化或损坏，可以考虑更换电池或存储芯片。
避免过度充电和高温环境
合理使用手机，避免长时间充电和暴露在高温环境下，以延缓硬件老化的过程。
通过以上方法，可以有效提升手机的使用体验，延长其使用寿命。