平果手机（iPhone）的使用寿命和卡顿时间主要受到以下几个因素的影响：
使用习惯：
良好的使用习惯，如及时清理手机内存、避免长时间充电、不一边充电一边使用手机等，可以延长手机的使用寿命和流畅度。
系统更新：
苹果公司定期发布系统更新，这些更新虽然带来新功能和性能优化，但同时也可能导致手机运行速度变慢。随着系统更新的增加，手机可能会逐渐出现卡顿现象。
软件应用：
随着使用时间的增加，手机上的软件应用会越来越多，产生大量缓存数据，导致手机运行速度变慢。此外，一些应用可能会在后台运行，占用系统资源，也会影响手机的流畅度。
硬件老化：
随着使用时间的增加，手机硬件会逐渐老化，导致性能下降。例如，电池寿命缩短，硬件性能逐渐无法满足高负荷场景的需求。
综合以上因素，平果手机在 3到5年内通常不会出现明显的卡顿现象，但具体时间还需根据个人的使用习惯和硬件配置来判断。如果保持良好的使用习惯，及时清理内存和后台程序，适当控制软件应用的数量和更新频率，可以延长手机的使用寿命和流畅度。
建议：
定期清理手机内存和后台程序。
避免长时间充电，尽量在电量较低时再充电。
及时更新系统，但避免频繁升级，以免影响手机性能。
选择合适的硬件配置，以满足自己的使用需求。