手机过热的问题，可以通过以下方法解决：
清理后台程序：
手机CPU在高度工作时会产生大量热量，清理后台运行的应用可以减轻CPU的负担，从而降低手机温度。
重启手机：
重启手机可以释放内存，关闭暂时不需要的应用和服务，有助于手机恢复正常温度。
减少应用使用：
在手机温度高时，除了基本的通讯操作外，应尽量减少打开其他应用，以降低CPU的使用率。
物理降温：
可以取下手机套和手机壳，增加散热面积。也可以将手机放在冰袋旁边，利用冰袋吸收热量，使手机温度迅速下降。如果没有冰袋，也可以使用冰箱的冰块或退烧贴等物品代替。
一般情况下，通过上述方法，手机温度可以在几分钟内恢复到正常状态。如果手机经常过热，建议检查是否存在硬件问题，如散热不良等，并寻求专业维修人员的帮助。