每天玩手机多久会感到无聊并没有一个固定的标准，因为这 取决于个人的情况，包括生活节奏、健康状况、游戏习惯以及具体的使用目的。以下是一些普遍的建议：
一般成年人：
建议每天使用手机的时间控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。这样可以减少长时间连续使用手机带来的负面影响。
青少年：
建议每天玩手机的时间不超过2小时，并且尽量避免在睡前或起床后第一时间使用手机，以免影响睡眠质量和日常生活。
中学生：
由于学业压力，建议每天玩手机的时间控制在40分钟以内，并且建议分段使用，比如早上和下午各使用一次，每次不超过十分钟。
未成年人：
建议每天玩手机的时间控制在1-2小时之间，并且家长应与孩子制定计划和规则，避免沉迷于手机。
这些建议的目的是为了保持健康的生活习惯，减少因长时间使用手机而可能带来的眼睛疲劳、颈椎问题、睡眠障碍等负面影响。建议根据个人实际情况灵活调整使用时间，并注意休息和保护视力。