关于孩子玩手机的时间限制，以下是一些建议：
2周岁以下的孩子
2周岁以内的宝宝，除了与家人视频通话外，应避免使用任何设备观看节目或玩游戏。这是因为在这个年龄段，孩子的智力和视力发育尚未完善，长时间使用电子设备可能会对他们的健康产生不良影响。
2-5岁的孩子
可以使用电脑和手机，但每天使用时间应限制在1小时以内。家长需要监控孩子使用设备的内容和时间，确保不会影响孩子的睡眠、锻炼和其他有益健康的活动。
3-6岁的孩子
这个年龄段的孩子可以适当接触手机，了解手机的基本用途（如拨打电话、聊天、视频通话），但应尽量避免手机游戏。家长可以设定每天的使用时间限制，例如10分钟以内，并逐渐延长使用时间，同时确保孩子不会沉迷于游戏。
7-14岁的孩子
根据孩子的具体需求，可以适当放宽使用时间限制。7-10岁的孩子每天使用时间控制在20分钟以内，11-14岁的孩子控制在30分钟以内。家长应继续监督孩子的手机使用情况，确保他们不会过度依赖手机。
15岁以上的孩子
15岁以上的孩子可以适当放宽限制，但仍需要家长进行适当的引导和监督，避免孩子过度使用手机，影响学习和生活。
建议
建立沟通：首先，家长应与孩子建立良好的沟通，了解他们的需求和困扰，并给予适当的支持和引导。
制定规则：家长可以制定一些规则和限制，例如规定每天玩手机游戏的时间，或者在特定的时间段内不允许使用手机游戏。
转移注意力：家长可以尝试转移孩子的注意力，例如引导他们参加户外活动、阅读书籍、培养兴趣爱好等。
监督与引导：家长需要持续监督孩子的手机使用情况，并根据实际情况调整限制时间，确保孩子健康、合理地使用手机。
这些建议可以帮助家长根据孩子的年龄和需求，制定合适的手机使用时间表，逐步帮助孩子减少对手机的依赖。