手机充电的最佳时间主要 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及个人使用习惯等。以下是一些建议：
前三次充电
前三次充电建议达到12到14个小时，这有助于充分激活电池并防止电池因充电时间过长而受损。
日常充电
建议在电量低于20%时开始充电，并充电至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行下一次充电。这样可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。
夜间充电
晚上睡觉前充电是一个不错的选择，因为此时不需要使用手机，可以让电池充电一整夜，保持充足的电量，同时避免充电时长太长导致电池寿命损耗。
避免长时间充电
现代手机多采用锂离子电池，这种电池不需要完全放电或充满电，长时间充电可能对电池造成压力，影响其寿命。因此，建议随用随充，避免长时间充电。
使用合适的充电器
使用正规厂家生产的充电器，避免使用劣质充电器，以确保充电过程的安全性和电池的健康。
综上所述，手机充电的最佳时间并没有一个固定的标准，但建议遵循以下原则：
前三次充电时，最好关机充电12到14个小时。
日常使用中，当电量低于20%时开始充电，充至80%后断开，让电池放电至20%再进行下一次充电。
晚上睡觉前充电，避免长时间充电。
使用正规充电器，确保充电安全。