关于坚持多久不玩手机会感到累，这实际上 取决于个人的习惯和需求。以下是一些具体的反馈：
个人习惯
有的个人可能除了接打电话外，可以两三天不看手机。
有些人可能一会不看手机就会感到难受。
时间限制
有人最多只能坚持半天时间不看手机。
有人坚持一周多时间没有手机也可以生活得很好。
特殊情况
如果在没有手机的情况下感到孤独或不适应，可能会影响坚持的时间。
建议
逐步减少使用时间：如果你发现自己离不开手机，可以尝试逐步减少每天使用手机的时间，从每天几小时开始，逐渐增加到一周或更长时间。
设定目标和奖励：为自己设定一个不玩手机的时间目标，并在达到目标后给自己一些奖励，以增加坚持的动力。
寻找替代活动：找到一些其他的活动来替代手机的使用，如阅读、运动、与朋友聚会等，这样可以减少对手机的依赖。
通过这些方法，你可以逐渐适应没有手机的生活，并找到适合自己的平衡点。