手机玻璃膜的寿命主要取决于贴膜的类型、使用环境以及使用频率。以下是一些常见贴膜类型及其建议的更换周期：
高清膜和防蓝光膜
由于材质较软，容易受到划痕和磨损，一般建议每半年到一年更换一次。
钢化膜
材质坚硬，耐刮擦性能较好，可以每一到两年更换一次。
高质量的钢化膜建议一年更换一次，而质量差的钢化膜建议两个月更换一次。
钢化膜的使用寿命通常在3个月到1年之间，具体取决于使用频率和环境。
普通塑料膜
价格较低，但耐磨性和防刮性较差，一般使用几个月后就会出现划痕和磨损，建议每半年更换一次。
建议
定期更换：无论哪种类型的贴膜，建议定期更换，以确保屏幕得到有效的保护。
观察状态：定期检查贴膜的状态，如出现明显的划痕、气泡、起泡或脱落现象时，应及时更换。
使用环境：频繁使用手机，特别是在户外或恶劣环境下，建议更频繁地更换贴膜，以延长其使用寿命。
综上所述，手机玻璃膜的寿命和更换周期主要取决于贴膜类型和使用情况。一般建议每半年到一年更换一次，但具体更换频率还需根据个人使用习惯和环境进行调整。