关于青少年看手机的时间，有以下建议：
国家建议 ：国家并没有强制规定青少年玩手机的时间，但建议青少年使用手机的时间控制在每天1~2小时以内，而成年人可以适当增加。
医生建议
一般建议每次看手机的时间最长为40分钟到一个小时，然后休息20分钟，以缓解眼睛疲劳。
13岁青少年一天玩手机2个小时之内比较合适，但尽量避免看手机，以免影响身心健康。
其他专家建议
12岁孩子每天看手机两个小时合适，但一次不超过一小时，且要以学习为主，不能过长时间看手机。
13岁孩子玩手机最多不超过两个小时合适，且每天玩游戏的时间应该有规定，半个小时就需要休息一下。
综合以上建议，青少年每天看手机的时间应控制在1~2小时以内，并且要注意休息，避免长时间连续使用手机。此外，家长和监护人应加强对青少年使用手机时间的监督和指导，以保护他们的身心健康。