手机声音沙哑的恢复时间主要 取决于导致声音嘶哑的原因和严重程度。以下是一些可能的情况和相应的恢复时间：
一般情况
如果声音嘶哑是由于用嗓过度或轻微感冒等引起的，通常在几天到一周左右可以恢复。
较为严重的情况
如果声音嘶哑是由于较为严重的喉部疾病，如声带息肉、声带小结等，可能需要数周甚至数月的时间来恢复。在某些情况下，可能还需要进行手术治疗后才能逐渐恢复。
个人体质和声带受损程度
如果个人体质较好，声带受损程度较小，恢复会相对较快，可能需要1周。
如果个人体质一般，声带受损程度严重，出现高热、咯血症状，恢复会相对较慢，可能需要2周。
建议
休息和避免用嗓：在声音嘶哑期间，应避免过度使用嗓子，给声带充分的休息时间。
保持水分：多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解声音嘶哑。
药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些抗生素药物（如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等）来减轻炎症。
辅助治疗：可以通过推拿、针灸等方式辅助治疗，促进声带的恢复。
如果声音嘶哑症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。