手机充电时长的建议如下：
避免长时间充电：
手机电池一般为锂电池，没有记忆效应，因此不需要进行长时间充电。充电至100%后，应及时拔掉充电器，避免过充。
不要超过推荐的充电时间：
智能手机通常在2-3小时内可以充满电，而一些大容量电池也通常在10小时内可以充满。建议按照手机说明书上的推荐时间来充电。
避免在充电时使用手机：
在充电过程中使用手机，如打电话、玩游戏等，会导致电池发热，可能引发安全隐患。
充电环境温度：
应避免在高温环境下充电，因为高温会加速电池老化，尽量在阴凉干燥的环境下充电。
使用原装充电器：
使用非原装充电器可能会对电池造成伤害，建议使用手机原装充电器进行充电。
定期充电和放电：
建议每周至少有一次完全的充电过程，即从电量耗尽充至满电，然后再放空至电量耗尽，这样有助于电池的激活和保持容量。
综上所述，手机充电时间应控制在推荐范围内，避免过充和使用手机的同时充电，以确保电池的安全和寿命。