苹果手机同步所需的时间主要 取决于数据量、网络速度以及设备处理能力。以下是一些具体的情况和参考时间：
通过iCloud同步
数据量在几GB的情况下，可能需要从几十分钟到几个小时。
使用物理连接通过iTunes或iMazing同步，通常需要30分钟到1小时，具体还是要看数据的多少。
通过iCloud照片同步
iCloud照片的自动同步时间取决于多个因素，包括设备连接状态、网络速度以及照片库的大小。一般情况下，当您在使用支持iCloud照片的设备上拍摄照片或者在设备上进行编辑时，这些更改会立即上传到iCloud照片库。具体备份因个人本机数据容量和网速两方面决定，时间也会由几分钟到几小时不等，数据容量较多的话建议使用电脑的iTunes备份。
通过有线传输
使用有线传输（如使用数据线连接两台设备）会更快且更稳定。具体时间也会根据数据量和设备状况有所不同，但通常比无线传输快。
通过无线网络传输
如果数据量不大，可能需要12至15分钟到几个小时不等。对于大量数据（如超过60G），可能需要1小时左右，极端情况下，如300多个GB的数据，可能需要3小时。
建议
数据量较大时：建议使用有线传输或提前将数据备份到电脑，然后通过iTunes或iMazing进行同步，以节省时间。
网络速度较慢时：尽量避免在高峰时段进行同步，或者考虑使用移动数据网络（如果可用）来提高传输速度。
首次备份：由于需要上传大量数据，首次备份可能需要较长时间，建议耐心等待。
这些时间和情况仅供参考，实际同步时间可能会因个人设备和网络环境的不同而有所变化。