根据最新的统计数据，全球范围内，人们每天使用智能手机的平均时间已经超过了3小时。具体到不同年龄段和群体，使用时间可能会有所不同：
成年人：建议每天使用手机的时间控制在2到3小时以内。
青少年：建议使用时间不超过1至2小时。
儿童：建议每天的手机使用时间不应超过30分钟。
过度使用手机可能会对健康产生负面影响，如影响睡眠质量、增加肥胖和心脏疾病风险等。因此，合理安排手机使用时间，并注意使用手机的方式和时间段，对维护健康非常重要
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