更换手机绑定的时间取决于不同的应用程序和服务提供商。以下是一些常见应用程序的更换手机绑定时间：
微信
通常情况下，微信换绑手机号后需要等待30天才可以再次绑定新的手机号。
某些情况下，微信可能允许在72小时内进行更改，但一天之内只能更改一次。
QQ手机换绑一般需要24小时后生效，异常情况为3天，加急情况下3小时可以完成。
更换QQ绑定的手机号码，审核期为6小时，也有的是12或24小时，最长不超过3天。
抖音
抖音换绑手机号一般需要2个工作日。
《明日方舟》
游戏内换绑手机号需要大约一天。
其他服务
某些服务如更换绑定手机号可能需要几分钟到几小时不等，具体时间受网络状况、验证方式和短信接收等因素影响。
建议
提前规划：如果你计划更换手机绑定，建议提前了解相关应用程序的换绑政策和时间要求，以确保顺利进行。
选择合适的时间：如果需要尽快完成换绑，可以选择在用户活跃度较低的时间段进行操作，以减少等待时间。
保持网络畅通：确保在更换绑定时网络连接稳定，以便及时接收验证码和其他通知。
请根据具体应用程序和服务提供商的要求进行操作，以确保换绑过程顺畅。