手机UV膜的使用寿命一般在 3-6个月左右，具体取决于使用环境和保护膜的质量。有些情况下，如果使用频率高或者环境较为恶劣，可能需要在更短的时间内更换，例如半年左右。而如果贴膜手法正确，且使用环境良好，UV膜可以保持较长时间的粘性，甚至可以达到一两年不更换。
建议根据个人的使用情况和环境，定期检查UV膜的状态。如果发现膜上有明显的划痕、翘边或者指纹油渍较多，建议及时更换新的UV膜，以保证屏幕的保护效果和使用寿命。