QQ解绑手机所需的时间主要取决于解绑的类型和具体情况：
一般情况
QQ解绑手机一般为 24小时。
异常情况
如果遇到异常情况，解绑时间可能会延长至 3天。
加急情况
如果需要加急处理，解绑可以在 3小时内完成。
换绑情况
QQ支持使用手机号登录，并且一个手机号可以绑定多个QQ号。若要解绑手机号码，可以直接在登录时选择“解绑”入口进行操作，但一年仅限强制解绑一次，且解绑后的QQ号无法再将原手机号作为密保和验证渠道。
建议
如果需要频繁解绑和重新绑定手机，建议提前规划好时间，避免在高峰期进行操作。
如果遇到解绑问题，可以通过QQ客服或帮助中心寻求进一步的帮助和解决方案。