关于人们能坚持多久不玩手机的问题，存在一些不同的观点：
短期不玩手机
几小时到一天：
有观点认为，有些人可以在没有手机的情况下坚持几个小时到一天。例如，在玩游戏、看电影或进行其他娱乐活动时，人们可能会暂时放下手机。
在某些特定情境下，如与朋友相聚或专注于某项任务时，有人可以一整天不使用手机。
中期不玩手机
几天到几周：
一些人表示，在没有手机的情况下，他们可以坚持几天不碰手机。这通常需要一些自我约束和替代活动来填补手机带来的娱乐和信息获取需求。
对于一些人来说，如果周围没有手机信号或网络，他们可能会坚持更长时间不玩手机。
长期不玩手机
几周甚至更久：
在某些极端情况下，如身处偏远地区或没有手机信号的情况下，人们可能会坚持几周甚至更长时间不使用手机。
另外，如果有人能够找到其他充实的娱乐方式，如阅读、运动或与家人朋友共度时光，他们可能会在更长时间内不依赖手机。
建议
自我约束：想要减少手机使用时间，首先需要自我约束，设定明确的使用时间限制，并寻找替代活动来填补空闲时间。
环境因素：生活环境和情境也会影响一个人不玩手机的能力。例如，在信号差或没有娱乐设备的情况下，坚持不使用手机会更容易。
逐步减少：如果已经习惯长时间使用手机，可以逐步减少使用时间，从每天减少一些时间开始，逐渐适应没有手机的生活。
总的来说，不玩手机的时间长度因人而异，取决于个人的自律意识、生活环境以及是否有足够的替代活动。通过逐步减少手机使用时间，并结合其他健康娱乐方式，可以逐渐摆脱对手机的依赖。