手机使用多久算重度损坏并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括手机的品牌、型号、硬件配置、使用环境、使用习惯以及软件更新等。然而，根据一些常见的定义和描述，我们可以得出以下结论：
轻度使用：
通常指只使用手机的基本功能，如打电话和发短信，且使用时间不长。
中度使用：
使用手机能拥有的一半功能，如发微信、导航、拍照、接送文件、阅读等，使用时间不超过4-6小时。
重度使用：
挖掘手机的所有能力，让其始终处于高消耗状态，如高速运行、打游戏、手机视频剪辑等，并且使用时间超过6小时。
此外，有观点认为重度使用手机两年就会报废，而另一些则认为重度使用手机在一年后可能就会出现不流畅的现象，两年后会变得异常卡顿。电池的使用寿命通常为3年，但在重度使用下，可能一年左右就会出现问题。
综合以上信息，我们可以得出以下建议：
轻度使用：手机通常可以使用3到5年甚至更长时间，具体取决于保养情况。
中度使用：手机的使用寿命可能会缩短到2到3年，同样取决于保养情况。
重度使用：手机的使用寿命可能会进一步缩短到1年或更短，尤其是在硬件和电池老化较快的情况下。
因此，建议用户在使用手机时注意保养，避免长时间高负荷运行，以延长手机的使用寿命。