拍摄手机延时日出所需的时间主要取决于几个因素：
拍摄时长
延时摄影通常需要较长的拍摄时间，以形成明显的动感。对于日出，建议至少拍摄30分钟以上，这样能够捕捉到太阳从地平线升起至完全升起的整个过程，体现出场景的明显变化。
拍摄间隔
延时摄影的间隔时间取决于你最终视频的长度。例如，如果你想要一个15秒的视频，那么你需要拍摄150张照片，每张照片之间间隔24秒（3600秒/150张）。
设备性能
设备的性能也会影响拍摄时间。使用三脚架或其他固定设备可以确保拍摄过程的稳定性，避免因手抖导致的照片模糊。此外，手机的延时摄影模式和高速连拍功能也会影响拍摄效率。
光线条件
日出的光线变化迅速，为了确保拍摄效果，建议在光线较为稳定且太阳刚刚升起时开始拍摄，并在太阳过曝前结束拍摄。提前规划好拍摄时间，以确保在最佳光线条件下进行拍摄。
建议
提前规划：提前查看日出时间，并至少提前30分钟开始拍摄，以确保在最佳光线条件下开始拍摄。
使用三脚架：使用手机三脚架或其他固定设备来保持拍摄过程的稳定性。
调整参数：将手机相机调到“延时摄影”模式，并适当调整焦距和亮度，以确保拍摄效果最佳。
测试拍摄：在正式拍摄前进行几次测试拍摄，检查曝光和稳定性，确保拍摄效果符合预期。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出高质量的日出延时摄影作品。