一般来说，手机在 2到3年的使用后，会出现性能下降、电池损耗严重、系统更新导致的不兼容等问题，这时更换手机是比较合适的。
具体来说，千元机的推荐更换周期为1-2年左右，因为它们的硬件配置和耐用性相对一般，使用一年后可能会出现卡顿和反应变慢的问题。中端机的推荐更换周期为3年左右，在这个使用周期内，手机能够保持较好的流畅度和使用体验。而高端旗舰机的推荐更换周期则为5年甚至更久，因为它们通常具有更高的硬件配置和品控，耐用性和性能表现更为出色。
然而，这些推荐更换周期并不是绝对的，实际使用寿命还会受到多种因素的影响，如使用习惯、维护保养情况、市场趋势和技术更新速度等。例如，如果用户非常注重手机的保养和维护，或者使用的是高端旗舰机型，那么手机的使用寿命可能会超过3年甚至更久。相反，如果用户使用手机的环境较为恶劣，或者频繁进行高负荷操作，那么手机的使用寿命可能会缩短至2年以内。
此外，随着科技的不断进步和市场的快速变化，新款手机的性能提升速度也在加快，这也使得一些用户可能更倾向于每两年左右更换一次手机，以享受最新的技术体验。
综上所述，手机的最佳更换时间并没有一个固定的标准，需要根据个人的使用习惯、需求以及预算来决定。一般来说，2到3年是一个比较合理的更换周期，但具体还需根据实际情况灵活调整。