关于高三学生玩手机的时间，并没有一个统一的标准，因为它 取决于个人的学习压力、自律性以及具体的生活安排。以下是一些建议性的时间范围：
每天1小时
对于学习压力较大、需要放松的高三学生，每天玩手机1小时是一个合适的选择。这既可以让他们得到适当的休息，又不会过度沉迷于手机，影响学习。
每天2-3小时
如果学生在学习之余有足够的精力和时间，且能够保持高效的学习状态，那么每天玩游戏2-3小时也是可以的。但需要注意的是，这段时间应该是连续的，而不是分散在一天中的各个时间段。
周末限制
在周末，学生可以适当增加一些游戏时间，但建议每天不超过1小时。这样可以避免过度使用手机，同时也能保证学习和其他活动的平衡。
完全避免
对于学习效率已经较高、不需要过多放松的高三学生，甚至可以完全避免玩游戏。将全部精力集中在学习上，可能会取得更好的成绩。
建议
自律性：最重要的是学生要有自律性，能够控制自己的游戏时间，确保不会影响学习。
家长引导：家长应该与孩子进行良好的沟通，了解孩子的需求，并帮助他们制定合理的游戏时间规划。
效率优先：无论玩游戏还是学习，都应该注重效率。学习时集中精力，玩游戏时也要享受游戏带来的乐趣，而不是让游戏成为学习的障碍。
根据这些建议，高三学生可以根据自己的实际情况，制定合适的游戏时间，确保在紧张的学习生活中也能找到平衡。