高中生更换手机的频率可以根据个人的经济状况、使用需求以及对手机性能的要求来决定。以下是一些参考建议：
经济状况
如果家庭经济条件允许，可能会在高考后或大学入学前更换手机，通常在每年的8月份左右。
如果家庭经济条件一般，可以考虑使用一年半到两年再更换手机。
使用需求
如果手机使用频率高，例如经常玩游戏或使用其他高性能应用，可能需要更频繁地更换手机。
如果手机使用频率低，且功能仍然满足需求，可以延长使用时间，不一定需要每年更换。
手机性能
一般来说，安卓手机和苹果手机在三年左右可能会因为性能下降而需要更换。
电池通常在1年多后可能需要更换，3年可视为电池寿命的极限。
市场趋势
随着手机更新换代的速度加快，一些价格合理的手机可能使用三年也没有问题。
配置较高的手机可能使用寿命更长，有些甚至可以使用五年以上。
总结来说，没有固定的时间表来规定高中生应该多久更换一次手机，这需要根据个人的具体情况来决定。