手机电池的保养和充电时间有以下建议：
第一次充电
第一次充电时间一般为16小时，但不要超过24小时。
如果电池电量已有剩余，则应先用完再充电。
后续充电
每次使用完手机后，应等待电量耗尽再充电。
每次充电时间控制在5-6小时左右。
避免过度充电
现代手机电池多为锂电池，不需要进行长时间的连续充电，如12小时以上。
充满电后即可拔掉充电器，避免过充。
定期放电
对于新电池，建议经过几次充放电以达到最佳使用效果，但不必每次都放电至0%再充电。
每隔两个月左右进行一次完全的放电和充电过程，有助于延长电池寿命。
使用合适的充电器
应使用原装或认证的充电器进行充电，避免使用劣质充电器，以确保充电安全和效率。
总结：
第一次充电时间为16小时，避免超过24小时。
之后每次充电时间为5-6小时，充满电后即可拔掉充电器。
定期进行完全的放电和充电过程，有助于延长电池寿命。
使用原装或认证的充电器进行充电。