手机号被封禁的恢复时间主要取决于封禁的原因和具体情况：
一般情况
手机号封号一般是七个工作日，这七个工作日不包含周六和周日。用户需要在此期间耐心等待，不要进行任何操作。如果需要申请解冻，可以在网站的客服中心提交申请。
特殊情况
如果手机号因违反运营商规定（如发送垃圾短信、恶意骚扰、诈骗行为等）被封禁，通常封号时间为七个工作日。如果因欠费导致封号，补缴欠费后即可立即解封。
如果手机号因涉及法律纠纷（如被法院冻结），解封时间将取决于法律纠纷的解决进度。用户需要联系法院或相关律师进行法律咨询和协助解决。
如果手机号被封号两次，通常无法解封。
误封情况
如果手机号被误封，如刑侦总队对手机号进行审核，可以很快解封。审核时间通常较短，可能只需要一天到三天。
其他特定情况
首次封号如果是因为频繁拨号而被限制呼出，封号时间较短，一般在1-3天后解除。
二次封号后，手机号恢复通讯的概率不大，因为运营商会将该号码列入黑名单。
建议
耐心等待：如果手机号因一般原因被封禁，用户应耐心等待七个工作日，期间不要进行任何操作。
及时申请解冻：如果需要申请解冻，应尽快在网站的客服中心提交申请。
联系运营商：如果因欠费或法律纠纷导致封号，应及时联系运营商或相关法院寻求帮助。
避免违规行为：用户应遵守运营商规定，避免发送垃圾短信、恶意骚扰等违规行为，以减少被封禁的风险。