关于休息多久才能看手机的问题，有以下建议：
一般建议
看手机40-50分钟后，应休息5-10分钟，以减轻眼睛疲劳。
使用手机或其他电子屏幕设备40到50分钟后，应确保眼睛休息10到15分钟。
特定情况下的建议
产后初期，建议新妈妈们在产后的一到两周内，尽量减少用眼时间，包括看手机，可以闭目养神或做一些简单的眼部按摩。
视力手术后，建议每使用手机或电脑30-40分钟，应休息/远眺5-10分钟。
环境因素
如果在嘈杂的环境中休息，可能需要先创造一个安静、舒适的环境，以帮助更好地集中注意力。
如果感到疲劳，可能需要更长的时间来恢复到更佳状态。
其他建议
避免在黑暗的环境下使用手机和电脑，以减少对眼睛的损伤。
可以尝试将手机屏幕亮度调至适中，开启护眼模式，以减少对眼睛的刺激。
日常应注意饮食，多摄入富含维生素的食物，以保护视力。
综合以上建议，可以得出以下结论：
一般情况下，每看手机40-50分钟，应休息5-10分钟。
在特定情况下（如产后初期、视力手术后），应遵循医生的建议，适当延长休息时间。
注意环境因素和个人状态，以帮助眼睛和身体更好地恢复。