手机没电后恢复数据所需的时间主要取决于数据的类型、数量以及恢复方法。以下是几种常见情况下的时间估计：
通过iTunes或Finder恢复出厂设置或重新安装iOS系统
这种方法通常用于解决系统崩溃和软件故障。
恢复所需时间一般在30分钟到1小时之间，具体时间受设备存储容量和计算机性能的影响。
使用专业软件或服务恢复丢失的数据
这种方法适用于恢复照片、联系人等数据。
恢复时间通常较长，可能需要从1小时到数小时不等，具体视丢失数据的数量和类型而定。
通过iCloud恢复数据
iCloud恢复的时间取决于iCloud备份的详细情况，包括备份的大小和是否包含所有数据。
通常需要几分钟到几小时不等，具体取决于备份的完整性和网络速度。
通过维修店或专业维修人员恢复数据
维修店或专业维修人员可能会使用专业工具和方法来恢复数据。
恢复时间可能从几十分钟到几小时不等，具体取决于维修人员的经验和设备情况。
建议
对于简单的数据恢复（如照片、联系人等），如果选择使用专业软件或服务，建议提前备份重要数据，并选择可信赖的服务提供商，以确保数据的安全性。
对于系统恢复或重新安装iOS系统，建议先在另一台设备上备份重要数据，然后按照官方指南进行操作，以确保过程顺利。
如果手机电池电量过低或进入内休眠状态，可以尝试先充电一段时间，然后进行放电和再充电的激活过程，具体操作方法可参考相关教程或咨询专业人士。
请根据具体情况选择合适的数据恢复方法，并确保在恢复过程中保护个人隐私和安全。