手机屏幕外部胶带拆除的时间主要取决于使用的胶水和固定方式。以下是几种常见情况下的建议时间：
普通胶水
一般手机店使用的7000胶在粘贴屏幕后，2-4小时即可拆除。
皮筋固定
如果手机屏幕在修复后用皮筋固定，则建议等待12-24小时再进行拆拿，以确保胶水的凝固性。
气候和环境因素
胶水的持粘时间会受到温度、湿度等环境因素的影响。例如，在黑胶的情况下，可能需要4小时才能拆除；而在硬胶的情况下，则需要更长时间。
综合以上信息，如果使用的是7000胶并且没有使用皮筋固定，那么通常可以在2-4小时后拆除。如果使用了皮筋固定，则建议等待12-24小时。在实际操作中，建议根据具体情况（如胶水的类型、环境温度等）来调整拆除时间，并在拆除前仔细检查以确保屏幕粘贴牢固。