手机待机时间多久最好并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括 电池容量、屏幕大小、硬件配置、使用习惯以及系统优化等。以下是一些具体的参考数据和建议：
一般手机
待机时间在一天到两天之间，具体取决于使用情况和电池容量。
在正常使用情况下（如打电话、发短信、浏览网页等），一般能坚持一天左右。
智能手机
待机时间通常在一天左右，但如果频繁使用（如玩大型游戏、频繁刷新社交媒体等），待机时间会显著缩短。
对于一些主打续航能力的手机，待机时间可以超过72小时，甚至更长。
特定品牌和型号
例如，iPhone在理想情况下的待机时间可以从数天到数周不等，具体取决于型号和电池容量。
有些手机在正常使用情况下可以达到24小时以上的待机时间。
建议
根据使用习惯调整：如果你经常使用手机进行高耗电活动（如玩游戏、看视频），建议将待机时间设置为较短的时间，并定期充电。
优化设置：在手机设置中调整屏幕亮度、关闭不必要的应用程序和服务，以及启用省电模式，可以有效延长待机时间。
定期维护：保持电池健康，避免过度充电和极端温度环境，也有助于延长手机待机时间。
综上所述，手机待机时间多久最好并没有一个固定的答案，需要根据个人使用习惯和需求进行调整和优化。