关于学生玩手机的最佳时间并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括孩子的年龄、学习需求、自控能力以及具体的使用目的等。然而，根据一些普遍的建议，以下是一些适合学生使用的手机时间指导：
中学生
每天玩手机最好控制在40分钟以内，且建议分段使用，例如早上两次各10分钟，下午两次各10分钟左右。
青少年（周一至周五）
放学后至晚餐前：完成作业后可使用45分钟，用于查阅学习资料和放松。
晚餐后至睡觉前：可以使用1小时进行社交和游戏等，但需要适当休息。
青少年（周六至周日）
可以使用30分钟查看消息或轻松娱乐。
晚餐后至睡觉前：可以使用2小时进行有益身心的活动，如观看教育视频等。
幼儿和儿童
每天的手机使用时间不应超过30分钟。
初中生
一天玩手机的时间应控制在1小时之内，且建议分段使用，例如早上两次各10分钟，下午两次各10分钟左右。
12岁和13岁的孩子
每天看手机的时间不应超过两个小时，且每次使用时间建议不超过半小时。
建议
控制总时长：无论何种情况，孩子每天使用手机的总时长应控制在1至2小时之内，避免过度使用。
分段使用：建议将手机使用时间分成几个短时间段，例如早上、下午和晚上，以避免一次性长时间使用手机。
明确使用目的：鼓励孩子将手机用于学习或有益身心的活动，避免单纯用于娱乐。
家长监督：家长应帮助孩子制定合理的手机使用计划，并监督执行，以确保孩子养成良好的手机使用习惯。
这些建议旨在帮助孩子平衡学习、娱乐和休息，同时保护他们的视力和身体健康。