手机在房间里的呆的时间主要取决于多个因素，包括手机的使用情况、房间的环境条件以及手机自身的电池容量和耗电情况。以下是一些具体的建议：
一般待机时间
智能手机在纯粹待机的情况下，可以达到3天到半个月的时间。这通常意味着手机在不接电话、不发短信、不联网的情况下，电池能够维持较长时间的使用。
使用条件下的待机时间
如果频繁使用手机，如打电话、上网、玩游戏等，待机时间会显著缩短。一般建议每天使用时间控制在2到3个小时以内，并且尽量将手机放在离床较远的地方，以减少对睡眠的影响。
环境因素
房间的温度、湿度和通风情况都会影响手机的待机时间。保持房间温度适宜、通风良好，避免将手机放在阳光直射或过于潮湿的地方，有助于延长手机的待机时间。
手机性能
不同品牌和型号的手机在电池容量和耗电性能上有所差异。选择电池容量较大、性能较为节能的手机，可以在相同使用条件下延长待机时间。
建议
合理使用：尽量减少长时间连续使用手机，定期休息，避免在睡前使用手机，以保持良好的睡眠质量。
优化设置：关闭不必要的应用程序和服务，降低屏幕亮度，使用省电模式等，可以有效延长手机的待机时间。
定期检查：定期检查手机的电池健康状况，及时更换电池，确保手机始终处于良好的工作状态。
综上所述，手机在房间里的呆的时间主要取决于具体的使用情况和环境条件。通过合理使用和优化设置，可以有效延长手机的待机时间。