手机UV膜烤的时间取决于多个因素，包括UV胶水的类型、胶层厚度、固化设备的功率以及环境光照条件等。以下是一些具体的建议：
UV胶水粘接
如果使用UV胶水进行粘接，且胶层厚度在0.05-0.1mm之间，使用迈芯光电的UVLED冷光源固化机进行照射固化，光强大于1200mW/cm²，则推荐烤膜时间为 10分钟。
钢化膜贴合
对于钢化膜的贴合，如果使用UV灯进行固化，通常需要烤蓝光50分钟。但这一时间可能因设备功率和具体操作条件而有所不同。
环境光照
在没有UV固化设备的情况下，可以尝试使用太阳光进行固化，建议晒10分钟左右以达到充分固化的效果。但这种方法适用于紧急情况或临时修复，长期使用可能效果不佳。
建议
使用专业设备：为了确保UV膜的固化效果，建议使用专业的UVLED冷光源固化机，并确保光强满足要求。
控制胶层厚度：确保胶层厚度在推荐范围内，以获得最佳的粘接效果和固化速度。
避免过度固化：虽然UV膜烤的时间并非越长越好，但过度固化可能导致膜层老化或变脆，影响使用效果。
综上所述，手机UV膜烤10分钟是一个相对安全和有效的推荐时间，但具体操作时还需根据实际情况进行调整。