手机膜的使用寿命主要取决于其类型和用户的使用习惯。以下是几种常见手机膜类型及其大致使用寿命：
塑料膜
价格较低，耐磨性和防刮性较差。
一般使用几个月后就会出现划痕和磨损，建议每半年更换一次。
钢化膜
具有较高的硬度和抗冲击能力，能够很好地保护手机屏幕。
使用寿命通常在一年左右。
蓝光膜
主要用于减轻长时间使用手机对眼睛的伤害。
使用寿命也大致在一年左右，但需注意其防蓝光效果可能会随时间减弱。
原厂膜
一般能用一年，但具体使用寿命也取决于使用环境和习惯。
建议
选择合适的贴膜类型：根据个人需求和预算选择合适的贴膜类型，如钢化膜或蓝光膜，以获得更好的保护效果。
定期更换：无论哪种类型的贴膜，建议定期更换，以确保屏幕的清晰度和保护性能。一般建议每半年到一年更换一次，或在出现明显划痕时及时更换。
使用环境：避免将手机暴露在恶劣的环境中，如沙尘暴、高温、潮湿等，这些环境会加速贴膜的磨损。
通过以上信息，可以根据自己的使用习惯和环境选择合适的手机膜，并定期更换以保持最佳的保护效果。