手机待机时间主要取决于多种因素，包括电池容量、屏幕大小、硬件配置以及使用习惯等。一般来说，普通手机在正常使用情况下可以待机一到两天。如果采用低功耗模式或关闭不必要的应用，待机时间可能会更长。
对于建议的关机频率，有以下几种观点：
每周关机一次
好处：定期关机可以清理手机内部的垃圾文件，缓解卡顿，延长电池寿命。
建议：每次关机时间建议在五到十分钟，以充分利用关机时间进行系统维护。
每天关机一次
缺点：频繁开关机会增加电量消耗，导致电池寿命缩短。
适用情况：适用于对手机性能有较高要求且电量充足的用户。
根据使用强度调整
轻度使用：每周关机一次可能较为合适，既能保持系统健康，又不会影响日常使用。
重度使用：如频繁玩游戏或工作，建议每两到三天关机重启一次，以清理缓存和垃圾文件。
综合建议
一般用户：建议每周关机一次，每次关机五到十分钟，以保持手机性能并延长电池寿命。
重度用户：可以根据实际使用情况适当增加关机次数，如每两到三天关机一次，同时注意电池续航和电量管理。
请根据个人使用习惯和需求选择合适的关机频率，以兼顾手机性能和电池寿命。