手机充电的最佳时间主要取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及个人使用习惯。以下是一些通用的建议：
避免极端充电状态
尽量避免将手机电量充至100%或放电至0%。长期这样做会对电池造成损害，专家建议保持电量在20%至80%之间，这是电池的最佳工作状态。
及时充电
当手机电量低于20%时，就可以开始充电。及时充电可以避免电池过度放电，从而延长电池寿命。
充电至80%左右
一般建议将手机充电至80%左右，然后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行充电。这种充电方式可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。
使用合适的充电方式
如果时间充裕，建议使用普通充电模式，以较慢的速度充电，有助于延长电池寿命。如果急需使用手机，可以选择快充模式，但需注意快充虽然能迅速补充电量，但也会对电池造成一定的压力。
避免长时间充电
现代手机电池多为锂离子电池，不需要进行长时间充电。一般充电时间在8小时以内是安全的。长时间充电，尤其是超过12小时，可能会对电池造成损害。
使用原装充电器
使用原装充电器可以保证充电的稳定性和安全性，避免使用劣质充电器对电池造成的损害。
综合建议
日常使用：保持电量在20%至80%之间，适时充电，避免过度充电和过度放电。
应急充电：电量低于20%时，可以使用快充模式迅速补充电量，但建议充电至80%后停止，避免长时间处于高电量状态。
长期保养：尽量使用原装充电器，避免长时间充电，定期进行电池健康检查。
通过遵循这些建议，可以有效延长手机电池的使用寿命，并确保充电过程的安全性和效率。