人每天最多可以看多久手机并没有一个固定的标准，因为这取决于多个因素，包括个人需求、工作性质、生活习惯以及健康状况等。然而，有几点建议可以帮助我们合理控制手机使用时间：
总时长限制
一般建议每天使用手机的总时间不超过八小时。
成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
单次使用时长
持续看手机的时间不应超过60-90分钟，建议每看一段时间（例如45分钟）就起来运动一下，缓解眼睛和身体的疲劳。
长时间看手机（如超过1小时）可能会导致眼睛疲劳、干涩、近视度数下降等问题。
健康建议
躺着或趴着玩手机对眼睛和颈椎不好，建议坐着看手机，并把胳膊伸直。
调整手机屏幕亮度到舒适的水平，避免屏幕光线直射眼睛。
休息与活动
每隔一段时间（例如每2小时）就休息一下，做一些保健操或远眺，有助于放松眼睛和身体。
综上所述，虽然没有一个确切的“最多”时间，但为了保持健康的生活习惯，建议每天使用手机的总时间不超过八小时，并且单次使用时间不宜过长，定期休息和进行眼部活动。