手机卡屏后是否应该关机，以及多久关机一次， 取决于手机的使用情况和系统优化。以下是一些建议：
一周关机一次
对于安卓手机，一周关机一次是比较常见的做法。这有助于释放内存和临时文件，优化系统性能。
iOS系统通常不需要像安卓一样频繁地清理，但建议每两周或一个月关机一次，每次关机时间约为5到10分钟，以减少垃圾文件积累。
特殊情况
如果手机在使用过程中出现严重的卡顿现象，可以尝试立即关机，让手机休息一段时间后再开机。这有助于缓解卡顿问题。
避免频繁开关机
频繁开关机会消耗大量电力，导致续航下降。因此，除非必要，否则不建议每天关机。
其他优化建议
除了定期关机外，还可以采取其他措施来优化手机性能，例如清理缓存、卸载不常用的应用程序、保持系统更新等。
综上所述，一周关机一次是比较合理的做法，但具体频率可以根据个人使用习惯和手机性能进行调整。如果手机经常卡屏，可以尝试立即关机并观察是否有所改善。