看抖音手机的待机时间 取决于多种因素，包括 电池容量、 视频播放设置、 网络质量以及 个人使用习惯等。以下是一些具体的参考数据：
一般使用情况下
如果一部手机一直刷抖音的话，一个小时应该耗电10%左右，满格电100%可以使用10个小时左右。
特定机型在特定条件下的表现
荣耀Play7T在全程亮屏刷抖音的情况下，能够使用23小时。
OPPO Reno4 Pro在观看1小时视频、刷1小时抖音、玩1小时和平精英和1小时王牌战士后，最终剩余40%的电量，表现较为出色。
抖音待机设置
用户可以在抖音应用中设置挂机时间，达到时间后抖音会自动下线。例如，设置30分钟后下线，可能因为网络原因会有几分钟的误差，1个小时内显示为“几分前在线”，6小时内显示为“x小时前在线”。
手机待机时间的一般参考
手机的正常待机时间大约为1天左右，具体时长与电池容量、个人使用习惯和网络质量等因素有关。
建议
电池容量：较大的电池容量通常意味着更长的待机时间。
使用习惯：减少屏幕亮度和背景应用程序的运行可以显著降低电量消耗。
网络质量：在信号较差的情况下，刷抖音等应用程序可能会消耗更多的电量。
软件优化：不同手机厂商和操作系统可能会有不同的软件优化技术，从而影响续航表现。
综上所述，如果你想要延长看抖音时的待机时间，可以尝试以下方法：
减少屏幕亮度。
关闭不必要的背景应用程序。
保持网络连接稳定。
定期更新手机系统和应用程序以获得最新的优化。