手机数据备份复原所需的时间主要 取决于备份的内容、手机性能、网络情况以及所使用的恢复方法。以下是一些具体的情况和所需时间：
仅联系资料
如果只备份电话号码等联系资料，一般需要一分钟左右。
软件备份
备份软件所需时间较长，大型软件可能需要几十分钟，而较少的软件也需要几分钟到十几分钟。
iPhone数据恢复
如果资料不多，使用iTunes从备份恢复，时间大概在15-30分钟之间。
如果需要恢复的数据量较大，使用专业软件进行数据恢复，可能需要1小时到数小时不等。
通过iCloud恢复备份，时间通常在30分钟到2小时之间，具体取决于备份的大小和网络速度。
特定手机型号的iCloud恢复
例如，苹果iPhone 11恢复iCloud数据，如果备份内容在5G以内，通常在5至10分钟；如果备份内容在50G左右，大约在半小时。
iQOO5手机数据恢复
恢复备份数据大约需要半个小时左右，如果数据量太大，恢复时间会相应变长。
建议
对于少量数据，使用iCloud或iTunes进行恢复通常较快，几分钟到半小时即可完成。
对于大量数据，建议使用专业数据恢复软件，并确保网络连接稳定，以缩短恢复时间。
定期备份数据，可以避免因数据丢失而造成的不便。