关于不玩手机能坚持多久的问题，人们的答案差异较大，从几分钟到几周不等，这主要取决于个人的习惯和自律能力。以下是一些具体的例子和观点：
短期不玩手机
几分钟到几小时：有些人可能只能坚持几分钟到几小时不玩手机，尤其是那些高度依赖手机的人。例如，有博主提到，如果不让自己玩一天手机，会感觉双手无处安放，坐立难安。
一天：另一些人可能能坚持一天不玩手机，但这已经需要很大的自律和努力。有博主表示，自己一天不看手机就会感到崩溃。
中期不玩手机
一周：有些人可以坚持一周不玩手机，但这需要较强的自我控制力和对手机的依赖程度较低。例如，有博主提到自己曾经坚持过一周没有手机的生活。
两周：也有博主表示，如果不让自己玩手机，自己可以坚持两周时间。
长期不玩手机
一个月：有些人可能能坚持一个月不玩手机，但这需要极高的自律和对手机的深度依赖程度较低。例如，有博主提到自己曾经尝试过一个月不玩手机，但过程非常艰难。
更长时间：还有一些人声称可以坚持更长时间不玩手机，例如一年或更长时间，但这通常需要特殊的条件或生活方式的调整。
建议
逐步减少使用时间：对于高度依赖手机的人，建议逐步减少每天使用手机的时间，而不是突然完全戒掉。
设定目标和奖励：可以设定一些短期和长期的目标，并在实现目标后给予自己一些奖励，以增加坚持的动力。
寻找替代活动：找到一些替代手机使用的活动，如阅读、运动、社交等，以减少对手机的依赖。
总的来说，不玩手机的时间长短取决于个人的习惯和自律能力，从几分钟到几周不等。通过逐步减少使用时间和寻找替代活动，可以逐渐减少对手机的依赖。