手机内存的恢复时间取决于多种因素，包括备份情况、数据覆盖程度以及恢复方法的选择。以下是一些可能的情况和相应的恢复时间估计：
通过清空缓存和数据释放空间
自动释放：手机系统默认会保存一些缓存数据，这些数据会在一定时间后自动删除以释放空间。例如，微信聊天记录默认保存时长为一个月，之后会自动删除。
手动清空：用户可以定期手动清空缓存和“最近删除”文件夹中的文件，以立即释放空间。
通过数据恢复软件恢复数据
恢复时间：如果手机内存中的数据被误删，可以通过数据恢复软件尝试恢复。恢复时间可能因数据量、软件技术能力和网络速度等因素而异。一些数据恢复软件可能需要几个小时到一天的时间来分析和提取数据。
成功率：数据恢复的成功率取决于多个因素，包括数据是否被新数据覆盖、恢复软件的算法和技术能力等。如果数据已被覆盖，恢复的可能性将大大降低。
通过微信账号恢复数据
恢复时间：如果微信用户曾在电脑上登录并备份了数据，恢复这些数据通常需要大约两个小时。恢复时间长度主要取决于备份文件的大小和恢复过程中的网络速度。
审核时间：申请恢复微信账号的数据通常需要至少15天的时间来进行处理，因为微信需要对用户的申请进行审核，并尝试从服务器中恢复相关数据。
建议
定期清理：建议用户定期手动清空缓存和“最近删除”文件夹中的文件，以保持手机内存的充足。
备份数据：建议用户定期备份重要数据，以防数据丢失。可以使用云服务或第三方备份工具进行备份。
选择合适的恢复方法：如果数据被误删，建议先尝试使用数据恢复软件，如果成功率较低，再考虑通过微信账号恢复或寻求专业数据恢复服务。
请注意，以上信息仅供参考，具体情况可能因手机型号、操作系统版本、数据覆盖情况等因素而异。