手机内存的清理频率主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
定期清理
一般建议：每个月清理一次手机内存是一个比较通用的建议。这可以帮助释放不再使用的应用程序和缓存文件，从而释放存储空间。
高频率使用者：如果每天使用手机频率非常高，建议每隔一个月进行一次清理，以确保系统运行流畅。
按需清理
临时清理：当手机内存占用过高时，例如在使用大型应用或游戏后，可以进行临时清理，释放一些空间。
定期检查：建议每周检查一次手机中不再使用的应用程序，并进行卸载，以保持手机内存的整洁。
具体操作
卸载不用的应用：定期检查并卸载那些不再使用或不需要的应用程序，可以释放大量存储空间。
清理缓存：微信、QQ等社交软件，以及各类应用的缓存文件，是清理的重点。可以使用系统自带的清理功能或第三方清理工具进行清理。
清空回收站：删除文件后，文件会暂时存储在回收站中，建议定期清空回收站，以释放空间。
建议
养成良好习惯：定期检查和清理手机内存，可以有效避免内存占用过高的问题，保持手机运行流畅。
选择合适的工具：可以使用系统自带的清理功能，也可以选择一些第三方清理工具，如安狗狗清理大师等，来辅助清理。
注意隐私安全：在清理内存时，注意备份重要数据，避免误删重要文件。
希望这些建议能帮助你更好地管理手机内存，提升使用体验。