社保变更手机号的生效时间主要取决于更新后信息的审核和传递过程。以下是不同情况下的生效时间：
个人申请修改信息
审核通过后，即时生效。
审核不通过的情况下，则不得更改。
单位申请修改非审批信息
单位社保经办人直接在社保系统操作即可，即时生效。
北京社保手机号变更
变更需要本人携带身份证和身份证复印件到社保管理中心，由工作人员变更，操作完毕后即时生效。
单位向社保局申请修改审批信息，单位社保经办人直接在社保系统操作即可，即时生效。
综上所述，社保变更手机号的生效时间一般为 1-2天内，具体时间取决于审核和传递过程。建议在办理社保卡信息更新时，务必核实信息并及时更新，以确保顺利享受相关福利。