手机烫物理降温多久能好

手机发热时，可以采取物理降温的方法，如使用湿毛巾敷在头部或腋下等部位，或者用酒精擦拭身体。物理降温通常在 3-5小时内起效，具体时间取决于患者的体温、所采用的方法以及环境温度。如果患者发热症状较轻，自身体质较好，可能3个小时左右就能退热；而体质较差或发热症状较重的患者可能需要4个小时甚至更长时间才能退热。

在物理降温的同时，建议患者多喝水，因为多喝水可以促进体温下降。如果物理降温无效，且体温超过38.5℃，患者应遵医嘱使用退热药物进行治疗。