手机连续看多久会炸屏并没有一个固定的时间，因为这 取决于多种因素，包括屏幕类型、亮度、使用环境、内容以及手机的整体健康状况等。以下是一些关键点：
屏幕类型
OLED屏幕：OLED屏幕的烧屏问题较为明显，其寿命约为500小时。在最高亮度下，连续亮屏20多天且不更换画面才可能出现烧屏。在最初的200小时内，将屏幕对比度调到50或更低可以延缓烧屏。
LCD屏幕：LCD屏幕的烧屏风险相对较低，因为它们通常使用背光，像素点不会长时间处于点亮状态。
亮度和使用环境
高亮度：高亮度会加速烧屏过程。保持屏幕亮度在合理范围内（如600nit）可以延长屏幕寿命。
低亮度：在低亮度下使用屏幕，烧屏风险相对较低。
使用内容
静态画面：长时间显示同一静止画面（如游戏画面、视频截图）会增加烧屏风险。建议避免让静止画面在屏幕上停留超过一小时，每次不超过20分钟。
动态画面：动态画面较多、画面质量较高的情况下，烧屏风险也会相应增加。
手机健康状况
手机使用频率：频繁使用手机，尤其是高亮度下长时间使用，会加速屏幕老化。
电池和硬件：长时间连续使用手机，尤其是充电时使用，可能会对电池和手机硬件造成损害。
建议
合理控制使用时间：避免长时间连续使用手机，尤其是在高亮度下。
避免静态画面：尽量减少长时间显示同一画面，定期切换屏幕内容。
调整屏幕亮度：根据使用环境调整屏幕亮度，避免过亮或过暗。
定期维护：定期检查手机屏幕，及时发现并处理烧屏问题。
总的来说，手机连续看多久会炸屏并没有一个确定的时间，但通过合理使用和保养，可以有效延长屏幕寿命并减少烧屏风险。