QQ换绑手机号的生效时间主要取决于审核期，审核期通常为 6小时，但也有可能出现12小时或24小时的情况，最长不会超过3天。在审核期内，系统会对账号进行安全监测，如果账号无异常，则换绑操作会在审核期结束后生效。换绑完成后，用户还需要等待至少30天才能再次进行换绑操作，以加强账号安全，防止频繁换绑带来的风险。
建议：
1. 在进行QQ换绑手机号时，请确保新手机号码的正确性和有效性。
2. 遵循QQ的安全建议，如设置强密码、不与他人共享账户信息等。
3. 在审核期结束后，及时确认换绑是否生效，以确保账号安全。