一度电（1千瓦时，kWh）能充手机多久取决于多个因素，包括手机电池的容量、充电器的功率和电压，以及充电时的能量损失。以下是一些具体的计算和估算：
基于3000毫安时手机电池和5V充电器
理论上，3000毫安时电池充满一次电消耗15瓦时（Wh），因此一度电可以充电约66次。
如果有能量损失，假设能量转化率为80%，则一度电可以充电约33-40次。
基于1000毫安时手机电池和4V恒压充电器
一小时耗电4瓦时（Wh），250小时耗一度电，因此5到6小时可以充满四次左右。
基于手机充电器的输出功率和移动电源的容量
如果手机充电器的输出功率为5W，移动电源容量为1万毫安时，一度电可以让移动电源工作125小时。
考虑到转换损耗，一度电大约能充10万毫安时的移动电源电量。
基于苹果手机电池容量
2000毫安时电池每小时耗电8瓦时，一度电可以充电约125次。
电池容量大于2000毫安时，充电次数会相应减少，但最少可以充电100多次。
建议
使用快充充电器：如果使用快充充电器，充电速度会更快，但会缩短电池寿命。
考虑能量损失：实际充电次数可能会因为能量损失而减少。
电池容量：不同手机电池容量不同，充电次数也会有所不同。
综上所述，一度电能充手机的具体时间取决于多种因素，一般情况下，对于3000毫安时电池的手机，一度电可以充电40-60次左右。如果使用快充充电器，充电次数会减少。