手机镜片的更换时间主要取决于多个因素，包括镜片的质量、使用频率、屈光度变化以及镜片的老化情况。以下是一些具体的建议：
一般建议
只要不摔坏，手机镜片可以长期使用，但建议每两年更换一次。
质量因素
选择劣质镜片可能半年或几个月就需要更换一次，因为劣质镜片容易划伤和老化。
选择高质量镜片可能戴1-2年或3-4年都没问题，因为高质量镜片较硬，不容易损伤。
屈光度变化
如果屈光度变化很大，需要随时更换镜片。
对于老花眼，一般4-5年换一副镜片即可，因为老花眼的进展一般是每五年进展50-100度左右。
镜片老化
树脂镜片出现老化情况时，应及时更换新的树脂镜片。具体更换时间没有固定标准，但建议定期检查镜片的透光率和划伤情况。
玻璃镜片的使用寿命通常比树脂镜片长，但具体更换时间也需根据使用情况和镜片质量来决定。
建议
定期检查：建议定期检查手机镜片的状况，特别是镜片的透光率和是否有划伤。
按需求更换：如果镜片出现严重磨损或屈光度变化较大，应及时更换镜片。
材质选择：根据个人需求和预算选择合适的镜片材质，以延长使用寿命。
通过以上信息，可以根据自己的实际情况和需求，决定手机镜片的更换频率。